Nghiên cứu gần đây​ cho thấy tác động của chocolate có thể làm ta thông minh hơn. Nhiều người trong số những người đạt giải Nobel là những người thường xuyên ăn chocolate..

Thêm hạt, đậu các loại vào chế độ ăn uống có thể cung cấp cho cơ thể bạn nhiều dưỡng chất quan trọng, các chuyên gia dinh dưỡng cho hay.